「唇齒相依不互咬」

改學生期末報告時，許多學生談到家庭的衝突通常都不是什麼大問...

「唇齒相依不互咬」

改學生期末報告時，許多學生談到家庭的衝突通常都不是什麼大問題，而是「我有告訴你，可是你忘記了」、「你自己的事為什麼要賴我」、「被要求馬上要去做什麼，現在沒辦法馬上去做就被臭臉」、「感到自己的用心沒被看見」這類不大不小的事情的堆累。

我和兒子、女兒同住一個屋簷下，會有這類的問題嗎？

有，但很少。

是因為我們好修養，每個人都願意承擔嗎？

不是。是因為我們家有制度，而且每個人各有各的承擔，沒有人需要犧牲，因此少有怨懟。

舉個家裡的人對媽媽大吼「你怎麼沒有洗我的衣服！？」為例，我家因為議題分離、責任歸屬釐清，這樣的事情就不會發生。

我兒子負責洗衣服，但他不負責注意我們有沒有衣服穿。這不是他的議題。

當我女兒注意到自己可能上班會沒有衣服可以穿，那是屬於她的議題，那她就必須請我兒子協助，提早洗好衣服，這樣她就不會沒有上班的衣服可穿了。

或許會有人覺得，既然負責洗衣服，就應該負責讓每個人有衣服可以穿，不是嗎？

但站在洗衣服的人的角度來看，他看到的是你滿衣櫃的衣服，他要如何知道你腦袋裡想要穿哪件衣服呢？因此沒有「那件想穿的」衣服可穿，是屬於穿衣服那個人的議題，不是洗衣服的人的議題。

有點複雜，是吧？這也就是為什麼家庭成員要經常彼此釐清責任歸屬，才不會有責任不清不楚的問題，也才不會進一步長養不負責任的習慣，明明是自己的議題，卻責怪別人沒把自己照顧好。

另外常見的衝突是來自於以家人為名，認為家人本來就要隨叫隨到，為彼此犧牲的迷思。

從兒女還小的時候，我就讓他們知道我的狀態：我寫論文時，腦袋的思路一旦被打斷，要再接起來就很困難了。因此家裡每個人都能體諒彼此有自己的時間規劃，工作的時候被打斷會很不舒服，當有任何事情要跟對方說，不能用喊的，要在平台上文字留言，請對方身心都準備好要說話時才來談。

這樣讓對方有預備，對方也比較不會因為被打斷，臭一張臉，搞到兩個人都不開心。

聽起來很理性，甚至冷冰冰的，像辦公室或機器人，是吧？

其實這樣先把界線畫好，反而彼此不會互相咬到，而且還很有彈性和人情味。

有時候，我家的家事是會被偷作掉的，這時候感謝是少不了。

沒有辦法完成屬於自己的家事分工時，我們也是會請求幫忙的。

對，請求幫忙，而不是家人理所當然看到你忙就得幫忙。

你得提前請求幫忙，讓家人有預備，才不會讓家人在沒有預備之下，不得不拒絕，然後被扣上一個「你好無情自私」的大帽子，而需要幫忙的人也會感到自己沒有被支持，好悲涼，沒有被愛。

雖然我家三個人各自照顧自己的飲食，但還是會時常買東西彼此餵食。

然而這不是常態， 得讓對方有預備。想帶東西回家給大家吃時，我們會留言給彼此，提醒大家要空下肚子，這樣才不會興高采烈的帶著美食回家結果沒人吃，不僅帶東西回家的人掃興，吃不下的人也愧疚。

有界限但有彈性的家人關係是很舒服的，讓我們開始練習釐清事情的責任歸屬，意識到家人的協助不是應該的，時時感謝彼此。

以「家人是互相的」為名，到底應該要如何互相，唏哩呼嚕的你有你的「應該」，我有我的「應該」，各拿各的帳本，哪天翻臉需要算帳誰對不起誰時，那就是一團爛帳，算都算不清。

～郭葉珍的《和自己，相愛不相礙》～

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